Ang blue light na nakukuha natin sa ating mga gadgets ay nakakapagdulot ng mabagal na produksyon ng sleep hormone. Getting an upset stomach or indigestion is a fairly common occurrence.


Pin On Motivasi Dan Intropeksi Diri Kita Dulu Yuk

Ang nicotine at iba pang harmful chemicals ay nakakasira ng collagen at elastin na nagdudulot upang magkaroon ng premature wrinkling.

Epekto ng sobrang kain. Mas malala ito kung ang mga kinain ay mga mamantikang pagkain tulad ng pizza hamburger at mga pritong pagkain. Kung gusto mong maiwasang ang wrinkles at agad tumanda ang balat bawasan ang pagkain ng matatamis. Napapabilis ang pag-iisip at napapabuti ang memorya ng mga matatanda.

Masmang Epekto ng Pagpupuyat. Para matunaw ang pagkain sa tiyan naglalabas ng hydrochloric acid ang tiyan. Pag-amin ng binata ang tanging kinakain niya lang mula noong siya ay nasa elementary pa ay limang pagkain.

Alamin muna natin ang mahalagang tungkulin ng maliit na bituka bilang isa sa mahalagang parte ng ating katawan na syang nagiging sanhi ng pagkakaroon ng sakit na ito. Masama ito sa kalusugan ng iyong puso. Ito ay French fries pringles white bread processed ham at sausage.

Naglalabas din ng gas ang tiyan kapag kumain tayo. Maaaring maging dahilan ng aksidente. Sa kabila ng mga positibong epekto ng paggamit ng cellphones ay nagdudulot rin ito ng mga negatibong epekto.

Hindi rin porke like na like iyon ng anak moy bibigyan mo siya ng santambak. Sabi rin ni Moral gumaganda ang daloy ng dugo kapag sapat ang tulog kaya naman mainam itong pangontra-dagdag timbang at pang-iwas pangingitim ng ilalim ng mata pati na rin ang eyebags Tapos puwede rin kapag kulang sa tulog dumadami ang tinatawag na cortisol yan ay parang steroid ng katawan natin kapag dumami yon tumataas ang presyon. Pagtaas ng risk ng stroke diabetes o heart attack.

Sobrang salt at fat sa katawan. Pagka-overdose sa caffeine na maaaring magdulot ng mga sintomas gaya ng altapresyon mabilis na tibok ng puso pagsusuka pagkokombulsyon at maging pagkamatay. Paliwanag ni Patricia Bannan isang registered dietician ang sobrang sodium o salt na nakukuha sa pagkain ng instant noodles ay nagiging dahilan para mangailangan ng mas maraming tubig ang katawan.

Dahil ang collagen at elastin na responsable sa pagiging fresh at makinis ng balat ay madaling mawala kung mataas ang. Ayon sa mga dalubhasa ang katamtamang konsumo ng kape ay nasa 200 hanggang 300 milligrams. Dahil dito maaaring masira ang apetite mo sa pagkain ng masustansyang pagkain.

Ito ay maaaring makaapekto sa ating katawan pati na riin sa ating mukha at braso. Sila yung may matataas na tsansa sa pagkakaroon ng fractures at iba pang skeletal deformations. At hindi na rin sila nakakapagehersisyo.

Kung ikaw ay palaging nalilipasan ng gutom pwede kang magkaroon ng hangin sa loob at mananatili ito hanggang sa ikaw ay dumighay o umutot. Baka di mo alam bad iyon sa health. Ang ganitong aksyon ay agad nagpapataas ng blood volume at blood pressure.

Pwede mo rin maranasan ang pagsakit ng dibdib dulot ng heartburn. Ang hyperacidity ay pwede ring may kinalaman sa stress sakit sa sikmura ulcer at mga kinakain. Ang sintomas nito ay ang matinding pananakit ng itaas na bahagi ng tiyan na sinasamahan ng pagkahilo at pagsusuka.

Ang ilan sa mga sintomas ng GERD ay ang pagkakaroon ng bad breath pagkabulok ng ngipin dahil sa sobrang asidong bumabalik sa bibig paninikip ng dibdib tumatagal na dry cough asthma kahirapan sa paglulunok at heartburn. Indigestion o impacho ay isa pang masamang epekto ng sobrang pag-kain. Nakapagpapabuti ng memorya at kaisipan ng tao.

Ang maliit na bituka ang pinakamahabang parte ng sistemang panunaw. Ang sobrang kain lalo nat maraming okasyon ay maaaring maging sanhi ng sakit na IMPATSO o INDIGESTION. Maraming masamang epekto sa katawan ang pagpupuyat.

Pwedeng magdulot ng hyperacidity gastroesophageal reflux at heartburn kapag napakarami nang kinain. Mas madaling maging overweight at obese ang mga batang laging naonood lang ng TV. Mabuti sana kung sasakit lang ang ngipin nila sa pagkain ng sobrang tamis ngunit hindi lang iyon ang maaaaring maging epekto ng pagkain ng ice cream na nilagyan pa ng pampatamis o sweetener.

Ayon sa pag-aaral ang mga babaeng natutulog ng pitong oras pababa. Ang ating balat o skin ay binubuo ng mga elastin at collagen fiber. Kahit nasaan pa ang singaw mo sa bibig dila o lalamunan matatapalan ng Yoghurt at mababawasan ang sakit.

Pagkalaglag ng bata sa mga nagbubuntis. It is usually. Pagkawala ng gana sa sex.

Bumababa ang resistensya at nagiging sakitin. Ito ay nagdudulot ng temporary water gain na maaring magdulot ng pagiging feeling bloated o lethargic sa isang tao. Pagkakaroon ng Type 2 Diabetes dahil pa rin sa sobrang caffeine na nakaaapekto sa insulin ng katawan.

Marami ring bata ang kain ng kain ng junk food habang nanonood ng TV. 19 Oras na ginugugol sa paggamit ng gadyets 26 1-2 oras 44 3-4 oras 5 oras pataas 30 Ayon sa nakalap na. Ito ay mga hangin na na-trap sa loob ng tiyan na nagdudulot ng pakiramdam na.

Mabilis nawawala sa mood ang isang tao kapag kulang sa tulog. Ang mataas at madalas na pagkonsumo sa asin o pagkain ng maaalat ay nagdudulot ng water retention at hindi maayos na pagdaloy ng tubig sa ating blood vessels. Nagdudulot ng neurological disturbances tulad ng visual illusions hallucinations paglabo ng mata nagiging malilimutin at inaantok.

Ang maling paghinga ay nakakadulot rin ng kabag. Maraming bata ang nahihirapan matulog dahil sa sobrang tagal na nakatutok sa TV computer at cellphone. Ang nararanasan pala ng binata ay epekto ng junk foods sa kalusugan.

Ilan sa mga ito ay ang mga sumusunod. Panghihina ng immune system o resistensya. Samantala maituturing na malakas sa.

Ito ay mga dalawa hanggang apat na tasa at ito ay hindi nakakaapekto sa kalusugan. It makes you impatient and can cause uncontrollable cravings ang junk foods din ay maaaring maging sanhi di matigil na pag hahanap ng pagkaing hindi healthy dahil nakahiligan mo ng kumain ng junk foods hahanap-hanapin na iyon ng iyong katawan. At ng tanungin siya tungkol sa kaniyang diet dito na natukoy ng mga doktor ang ugat ng problema.


Sokakta Satilan Misirin Sirri En Lezzetli Misir Haslama Yontemi Gurme Tarif Haslama Yemek Tarifleri Meze Tabagi


Ide Jualan 1 000an Jajanan Anak Sekolah Cuma Pakai 2 Buah Jagung Jadi 20cup Youtube Youtube Jagung Variasi Makanan